Qu'est-ce qu'un bon temps de réaction ?

Environ 200 à 250 ms est rapide pour un stimulus visuel, 250 à 300 ms est ordinaire. Les athlètes entraînés des sports de réaction se situent en bas de cette plage, et presque personne ne descend honnêtement sous 150 ms.

Pourquoi mes cinq manches varient-elles autant ?

Parce que l'attention n'est pas constante. Une variation de 50 à 100 ms chez une même personne sur quelques manches est normale : c'est pourquoi la moyenne sur cinq est plus parlante qu'une manche isolée.

Test de temps de réaction — quels sont vos réflexes ?

Une réaction humaine typique à un stimulus visuel avoisine 250 ms. L'essentiel est de la conduction nerveuse, pas de la réflexion.

L'essentiel de votre temps de réaction n'est pas de la réflexion

Une réaction typique au vert avoisine 250 ms, et très peu relève de la décision. La lumière doit atteindre la rétine, le signal franchir plusieurs synapses jusqu'au cortex visuel puis vers les aires motrices, et le muscle lui-même met du temps à se contracter. La part décisionnelle est une petite tranche d'un budget largement fixe.

Comment ça marche

Enchaîne cinq manches, chacune avec une attente aléatoire pour que le vert ne soit pas anticipable.
Mesure avec performance.now(), monotone et sub-milliseconde, plutôt qu'avec Date.now().
Donne votre moyenne et votre meilleure manche, et vous situe face à un temps de réaction visuel typique.

réaction = instant du clic − instant où la zone est passée au vert

budget approximatif d'une réaction visuelle :
  rétine et nerf optique       ~ 50 ms
  traitement visuel            ~ 60 ms
  décision et planification motrice ~ 80 ms
  nerf vers le muscle, contraction ~ 60 ms

Exemple chiffré

Cinq manches d'une même personne.

281 ms
243 ms
312 ms
236 ms
268 ms
moyenne = 1340 / 5 = 268 ms

268 ms est tout à fait typique. La manche à 312 ms n'est pas un échec : l'attention fluctue, et l'écart intra-personnel atteint souvent 60 à 80 ms.

Lire le résultat

Votre matériel fait partie de la mesure. Un écran à haute fréquence et une souris filaire peuvent afficher 20 à 30 ms de moins qu'un écran 60 Hz avec un trackpad Bluetooth, à réflexes identiques.
On réagit plus vite au son qu'à la lumière, de 30 à 40 ms en général, car le trajet auditif jusqu'au tronc cérébral est plus court. C'est précisément pourquoi les départs de sprint se donnent au pistolet.
Cliquer avant le vert n'est pas compté. Deviner l'instant mesure l'anticipation, autre chose, et flatterait le résultat.
Le temps de réaction est une mesure grossière et bruitée de la vigilance. Il ne diagnostique rien, et une journée lente tient au sommeil, à la caféine ou à l'attention plutôt qu'à la neurologie.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un bon temps de réaction ?: Environ 200 à 250 ms est rapide pour un stimulus visuel, 250 à 300 ms est ordinaire. Les athlètes entraînés des sports de réaction se situent en bas de cette plage, et presque personne ne descend honnêtement sous 150 ms.
Pourquoi mes cinq manches varient-elles autant ?: Parce que l'attention n'est pas constante. Une variation de 50 à 100 ms chez une même personne sur quelques manches est normale : c'est pourquoi la moyenne sur cinq est plus parlante qu'une manche isolée.