Ermitteln Sie, wie heiß es sich tatsächlich anfühlt, wenn zur Lufttemperatur die Luftfeuchtigkeit hinzukommt.
Hitzeerschöpfung wahrscheinlich, bei fortgesetzter Aktivität Hitzschlag.
Warum Luftfeuchtigkeit Hitze gefährlich macht
Der Körper kühlt sich durch verdunstenden Schweiß. Je mehr Feuchtigkeit die Luft bereits enthält, desto langsamer verdunstet er, sodass sich dieselbe Temperatur weit heißer anfühlt und der Körper Wärme kaum abgeben kann. Deshalb sind 32 °C bei 20% Luftfeuchte unangenehm, 32 °C bei 80% dagegen wirklich gefährlich.
Trinken Sie bei großer Hitze, bevor Sie Durst verspüren, verlegen Sie Aktivitäten in den frühen Morgen oder Abend, tragen Sie weite, helle Kleidung und machen Sie Pausen im Schatten. Kinder, ältere Menschen und alle, die Medikamente mit Einfluss auf das Schwitzen nehmen, sind bei gleichem Hitzeindex stärker gefährdet.